Home » บทความสุขภาพ » การถนอมดวงตา จากการใช้งานมากเกินไป

การถนอมดวงตา จากการใช้งานมากเกินไป

         26_20160906155446

คาสิโนออนไลน์วันนี้เรามีความรู้เกี่ยวกับอาหารบำรุงสุขภาพดวงตา เช่นผลแอปริคอท ,มันหวาน, แคนตาลูป และน้ำเต้า ที่จะอุดมไปด้วยเบต้าแคโรทีนที่จะเป็นตัวช่วยชะลอการเสื่อมถอยในส่วนของเลนส์ตา เพราจะช่วยบำรุงสายตา และช่วยในการป้องกันในการเกิดโรคต้อกระจก

โกจิเบอร์รี่ เพราะมีผลวิจัยในต่างประเทศที่พบว่า อุดมด้วยแคโรทีนอยด์ และซีเอแซนทีน ที่ช่วยเรื่องการมองเห็น หรือสายตา ซึ่งยังอธิบายว่ามันจะเพิ่มความสามารถในการมองเห็น และยังช่วยรักษาโรคตาบอดกลางคืน

ทั้งนี้เสาวรสเป็นผลไม้เปรี้ยวอมหวานมีวิตามินเอที่สูงมาก ทำให้การมองเห็นได้ชัดเจน นอกจากนั้น ยังจะพบว่ามีวิตามินซีที่มากกว่ามะนาว จึงจะช่วยสร้างภูมิคุ้มกันโรคได้ นอกจากนี้ถ้าหากผู้อ่านท่านใดสนใจสาระน่ารู้เพิ่มเติมเข้ามาติดตามได้ตลอดเวลาที่คาสิโนออนไลน์