Home » Archive by category "บทความสุขภาพ" (Page 3)
บทความสุขภาพ

รู้หรือไม่!! ถั่วลันเตาอุดมด้วยธาตุเหล็ก

ถั่วลันเตาถือว่าเป็นผักที่มีรสชาติออกหวานและกรอบ หากเป็นฝักอ่อนก็จะนิยมนำมาปรุงเป็นผัดผัก ส่วนเมล็ดแก่ก็ทั้งนำมาปรุงเป็นอาหารและอบกรอบเป็นของว่างกินเล่นได้นะคะ และนอกจากการนำมาทานอาหารแล้วถั่วลันเตาก็ยังอุดมไปด้วยสารอาหารมากมายไม่ว่าจะเป็น  โปรตีน,ไฟเบอร์,แคลเซียม,แมกนีเซียม,ฟอสฟอรัส,โพแทสเซียม,วิตามินซี ,วิตามินบีฯลฯ และล่าสุดเว็บไซต์ Gclubคาสิโนออนไลน์ ชื่อดังจากต่างประเทศก็ยังได้กล่าวถึงเรื่องของประโยชน์จากถั่วลันเตาว่า  สำหรับคนที่ต้องการเสริมธาตุเหล็ก ถั่วลันเตาก็เป็นตัวเลือกที่ดีในการบำรุงสุขภาพ เพราะว่าถั่วลันเตาครึ่งถ้วยมีธาตุเหล็ก 1.2 มิลลิกรัม ซึ่งธาตุเหล็กนั้นเป็นสารอาหารสำคัญที่พบได้ในฮีโมโกลบิน โปรตีนสำคัญที่ทำหน้าที่ลำเลียงออกซิเจนไปเลี้ยงส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย นอกจากนี้แล้วเว็บไซต์ gclub มือถือ ของเราก็ยังกล่าวถึงเรื่องนี้อีกว่า การรับประทานธาตุเหล็กอย่างเพียงพอจะช่วยให้ร่างกายได้รับออกซิเจนอย่างเพียงพอและไม่ทำให้ร่างกายอ่อนเพลียอีด้วยนะคะ  เมื่อทราบอย่างนี้แล้วคนที่ไม่ชอบทานถั่วลันเตาละก็ควรเปลี่ยนความคิดแล้วหันมากทานถั่วลันเตาบ้างนะคะ เพื่อสุขภาพที่ดีของคุณ
บทความสุขภาพ

“ถั่งเช่า” มีสรรพคุณช่วยรักษามะเร็ง

สำหรับคนจีน และคนไทยเชื้อสายจีนรุ่นเก่าส่วนใหญ่ จะรู้จัก “ถั่งเช่า” กันเป็นอย่างดีเพราะว่าเป็นสมุนไพรบำรุงร่างกาย อีกทั้งยังจะช่วยเพิ่มพลังทางเพศได้อีกด้วย แต่ที่เรียกร้องความสนใจให้คนรุ่นใหม่ และผู้หญิงรุ่นปัจจุบันได้มากที่สุด คือ การที่ถั่งเช่านั้นสามารถช่วยรักษา เยียวยาโรคมะเร็งเต้านม และช่วยรักษาโรคมะเร็งชนิดต่าง ๆ ได้อย่างดี ซึ่ง คาสิโนออนไลน์ ได้อธิบายว่าถั่งเช่านั้น มีสารออกฤทธิ์ที่ชื่อคอร์ไดซีพิน ที่จะมีคุณสมบัติช่วยยับยั้งเซลล์เนื้องอก ตัวการของมะเร็งทั้งหลายในตัวมนุษย์เรา และยังจะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพมีส่วนในการไหลเวียนของเลือด ตลอดจนการทำงานของเม็ดเลือดขาว อีกทั้งยังจะมีสารต้านการเกิดลิ่มเลือด เพิ่มเมตาบอลิซึมหรือว่าการเผาผลาญ ทำให้ร่างกายแข็งแรงและมีพลัง ไม่เหนื่อยง่าย...
บทความสุขภาพ

ประโยชน์จาก “ส้มกบ” ที่หลายคนยังไม่รู้?

ส้มกบ ถือว่าเป็นอีกหนึ่งวัชพืชที่หลายคนอาจจะไม่รู้จัก แต่ทว่าวัชพืชชนิดนี้มองดูเหมือนว่าไม่มีประโยชน์ แต่คุณทราบหรือไม่ค่ะว่า วัชพืชที่ชื่อว่า“ส้มกบ” กลับมีประโยชน์ มีต่อร่างกายเป็นอย่างมากเพราะว่า ในต้นส้มกบนั้นมี กรดมาลิก ,กรดซิตริก ,แคลเซียม ,วิตามินซี และก็สารแคโรทีน โดยสารเหล่านี้มีส่วนช่วยในการย่อยอาหาร มีส่วนช่วยให้คุณเจริญอาหาร รักษาโรคนอนไม่หลับ แก้อาการหวัด รักษาโรคดีซ่านได้อีกด้วยนะคะ และเว็บไซต์ Gclub คาสิโนออนไลน์ ชั้นนำของเอเชียก็ยังได้กล่าวถึงเรื่องประโยชน์จาก “ส้มกบ” อีกด้วยว่า ด้วยรสชาติที่เปรี้ยวเค็มและหวานนิด...
บทความสุขภาพ

มะยงชิด คุณค่ามากมายที่คุณไม่อาจมองข้าม

สำหรับมะยงชิดถือว่าเป็นพืชในกลุ่มเดียวกับมะปราง แต่อาจจะมีความแตกต่างกันด้วยขนาดของผลและใบ โดยมะยงชิดนั้นจะมีขนาดใหญ่กว่า ที่คนส่วนใหญ่นิยมรับประทานมะยงชิดตอนที่สุกเหลือง เพราะผู้ที่เชี่ยวชาญในเรื่องการให้บริการเกม คาสิโนออนไลน์ผ่านเว็บไซต์ ที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในตอนนี้ที่จะทำให้นักพนันสนุกสนานได้เต็มที่ ได้อธิบาว่าผลสุกจะมีรสชาติหวานฉ่ำ แฝงด้วยรสชาติเปรี้ยวนิดๆ และพอตัดเลี่ยน แถมทานแล้วจะไม่รู้สึกคันคอเหมือนมะปรางหวานทั่วไป เพราะมันสามารถสามารถเลือกปอกทานสดๆ ได้ และนอกจากรสชาติของมะยงชิดที่มันสามารถสร้างความรื่นรมย์ให้กับต่อมรับรสได้เป็นอย่างยิ่งแล้ว  เว็บไซต์ คาสิโนออนไลน์ ยังได้มีการอธิบายว่ามะยงชิดนั้นยังได้ชื่อว่ามีเบต้าแคโรทีนสูงสุด และเมื่อเบต้าแคโรทีนที่ถูกย่อยสลายที่ตับแล้ว สิ่งที่จะได้ตามมานั้นก็คือวิตามินเอ ที่มันจะสามารถช่วยในการบำรุงสายตา จึงทำให้เรามองเห็นภาพในตอนกลางคืนได้ดีขึ้น
บทความสุขภาพ

เคล็ดลับรักษาโรคร้าย รักษาด้วย สะระแหน่

คาสิโนออนไลน์ เราหยิบเอาข่าวความรู้เกี่ยวกับสะระแหน่สมุนไพรที่มีประโยชน์ในด้านของการเป็นสมุนไพรรักษาโรค และยังจะช่วยบำรุงร่างกายต่างๆรักษาโรคหอบหืดและหลอดลมอักเสบ เพราะด้วยฤทธิ์เย็นของสะระแหน่ที่จะช่วยให้ทางเดินหายใจโล่ง และยังเกิดความคล่องตัวยิ่งขึ้น เพราะผู้ที่ปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจที่อย่างผู้ป่วยหอบหืด จึงจะสามารถทานใบสะระแหน่สดๆ ช่วยรักษาอาการปวดศีรษะจากไมเกรน คาสิโนออนไลน์ แนะนำว่าเมื่อมีอาการปวดศีรษะที่มาจากไมเกรน เพียงที่จะดื่มน้ำต้มใบสะระแหน่ ซึ่งคุณอาจจะผสมเกลือเล็กน้อย และควรที่จะดื่มเช้า-เย็น จะช่วยบรรเทาอาการปวดศีรษะได้ ทั้งนี้ยังช่วยรักษาอาการท้องร่วง ที่จะมีปวดท้องบิดเพียงแค่ทานใบสะระแหน่แบบสดๆ 1 กำมือเล็ก หรือว่าน้ำต้มใบสะระแหน่ ก็จะสามารถช่วยรักษาอาการท้องร่วงและทำให้เกิดอาการปวดท้องบิด รวมไปถึงท้องอืดท้องเฟ้อ หรือว่าเกิดการจุกเสียดแน่นท้องได้เช่นกัน เพราะว่าสะระแหน่นั้นมันจะมีสรรพคุณช่วยขับลมในลำไส้ และยังช่วยย่อยอาหารได้ดีมากขึ้น ทั้งหากว่าท่านใดสนใจข่าวสาระน่ารู้อื่นๆเข้ามาติดตามได้ที่เว็บคาสิโนออนไลน์
บทความสุขภาพ

รู้หรือไม่!! ไข่ไก่ เป็นอาหารโปรตีนสูง

Gclub เว็บไซต์ คาสิโนออนไลน์ ชื่อดังของวงการการเดิมพัน เนื่องจากว่าช่องทางการเข้าเล่นเกมคาสิโนออนไลน์ ช่องทางนี้เป็นหนึ่งช่องทางการเล่นเกมคาสิโนออนไลน์ ช่องทางใหม่ที่คุณสามารถเข้ามาเลือกเล่นเกมคาสิโนออนไลน์ กับเราได้อย่างเต็มที่ ด้วยรูปแบบการเล่นที่มีความทันสมัย พร้อมกับการเดิมพันที่มีให้เลือกที่หลากหลาย จึงช่วยให้การเดิมพันออนไลน์ เป็นที่นิยมมากในตอนนี้ และนอกจากเกมพันแล้วเว็บไซต์  Gclub ของเรายังมีสาระความรู้ดีเรื่องไข่ไก่ เป็นอาหารโปรตีนสูงมานำเสนออีกด้วย สำหรับใครที่กำลังมองหา อาหารโปรตีนสูง ละก็ไข่ไก่นี่แหละเหมาะมากเลย แถมยังหาซื้อง่ายอีกด้วย แม้ว่าไข่ไก่ 1 ฟองจะมีโปรตีนเพียง 6 กรัม...
บทความสุขภาพ

การดูแลสุขภาพรับอากาศหนาว

Gclub เป็นเว็บไซต์ คาสิโนออนไลน์  จีคลับ ช่องทางการเดิมพันออนไลน์ ช่องทางใหม่ที่คุณสามารถเข้ามาพบกับความสนุกจากการเดิมพันออนไลน์ ได้พร้อมกับการติดตามสาระความรู้ที่น่าสนใจอย่างการดูแลสุขภาพรับอากาศหนาว และเว็บไซต์ Gclub ของเราได้กล่าวถึงเรื่องนี้อีกว่า  จากสภาพอากาศหนาวเย็น ควรดูรักษาสุขภาพให้แข็งแรง โดยคุณควรสวมใส่เสื้อผ้าหนา ๆ สวมถุงมือ ถุงเท้า พร้อมทั้งยังสร้างความอบอุ่นแก่ร่างกาย และหมั่นออกกำลังกายอยู่เสมอ รวมถึงดูแลเด็กเล็ก ผู้สูงอายุ ผู้พิการ และผู้ที่มีโรคประจำตัวเป็นพิเศษ เพราะว่าควรมีภูมิต้านทานต่ำ ทำให้เจ็บป่วยได้ง่าย เพราะหากเจ็บป่วยจะมีอาการรุนแรงกว่าคนทั่วไปนะคะ...
บทความสุขภาพ

ลดความอ้วนไม่ยากแค่ ต้ม อบ ปิ้ง ย่าง แทนการทอด

Gclub เว็บไซต์ คาสิโนออนไลน์ ชื่อดังของเอเชีย อีกหนึ่งช่องทางการเข้าร่วมเล่นเกมคาสิโนออนไลน์ ได้ง่ายอีกช่องทางหนึ่งและไม่ใช่แค่นั้นเพราะว่าช่องทางการเดิมพันออนไลน์ ช่องทางนี้ยังมีสาระความรู้ที่น่าสนใจมานำเสนออีกด้วยและบทความนี้เรามีสาระความรู้เรื่องของลอดความอ้วนไม่ยากแค่ ต้ม อบ ปิ้ง ย่าง แทนการทอด และเว็บไซต์ Gclub ของเรายังได้กล่าวถึงเรื่องนี้อีกว่า  อาหารหลายชนิดไม่ได้มีไขมันมาก แต่ว่าพอเอาไปทอดทำให้เราได้น้ำมันที่ใช้ทอดแทรกซึมเข้ามาในอาหาร การที่เราต้มอบปิ้งย่าง เป็นการประกอบอาหารที่ไม่ได้ไขมันเพิ่มจากน้ำมันที่ใช้ แถมบางครั้งไขมันที่อยู่ในอาหารบางชนิดก็หลุดออกไปด้วยซ้ำนะคะ คุณสามารถติดตามวิธีลดความอ้วนจากเราได้ใหม่ที่เว็บไซต์ Gclub
บทความสุขภาพ

แตงโม มีประโยชน์ช่วยเรื่องเซ็กส์

Gclub เป็นเว็บไซต์  คาสิโน จีคลับ ผู้ให้บริการด้านเกมคาสิโนออนไลน์ อีกหนึ่งความสนุกช่องทาง  ใหม่ที่คุณสามารถเข้ามาเลือกใช้บริการได้อย่างเต็มที่ คุณยังสามารถเข้ามาร่วมสนุกและเล่นเกมคาสิโนออนไลน์ ได้พร้อมกับการ ติดตามเรื่องราวน่ารู้ อย่างแตงโม มีประโยชน์ช่วยเรื่องเซ็กส์ และเว็บไซต์ Gclub ของเรายังได้กล่าวถึงเรื่องแตงโม มีประโยชน์ช่วยเรื่องเซ็กส์ อีกว่า แตงโม เป็นผลไม้ที่มีประโยชน์กับร่างกาย จากผลวิจัยจากสหรัฐอเมริกาพบว่าการกินแตงโม เป็นประจำจะส่งผลกับระบบไหลเวียนโลหิตทั่วร่างกาย และนั่นอาจเพิ่มความต้องการทางเพศได้ด้วย เนื่องจากในแตงโม นั้นมีกรดอะมิโนที่ชื่อว่าซิทรูลีนจึงสามารถเพิ่มสมรรถภาพทางเพศได้ นอกจากนี้เมล็ดแตงโมยังอุดมไปด้วยโปรตีน...