Home » Archive by category "สุขภาพผู้หญิง"
สุขภาพผู้หญิง

รวมอาหาร ที่ไม่ควรทานหลังช่วงอายุ 30

ล่าสุดนักวิจัยได้ศึกษาเรื่องการบริโภคอาหาร ซึ่งมันจะมีความเกี่ยวข้องกับวัย และยังพบว่า อาหารต่อไปนี้ เป็นอาหารที่คุณไม่ควรรับประทาน หลังอายุเลข 3 ซึ่งโยเกิร์ตที่มีรสชาติ โยเกิร์ต แม้ว่ามันจะเป็นอาหารสำหรับคนรักสุขภาพ แต่โยเกิร์ตที่มันจะมีรสชาติ เช่น รสสตอเบอร์รี่, บลูเบอร์รี่ และยังจะมีส่วนผสมของน้ำตาลอยู่มาก เมื่อมีอายุมากขึ้น นอกจากนี้เว็บ Ruby888  คาสิโนออนไลน์เรายังมีคำแนะนำว่าอาหารกระป๋อง เป็นที่เราทราบกันดีว่า อาหารกระป๋อง ที่มีโซเดียมมาก และยังจะมีการศึกษาพบว่า โซเดียมที่มีความข้องกับภาวะความดันโลหิตสูง และยังจะทำให้ผิวหนังดูแก่กว่าวัย...
สุขภาพผู้หญิง

การมาร์กหน้าด้วยสมุนไพรเพื่อผิวสวยหน้าใจ

สำหรับสูตรฟื้นฟูความหมองคล้ำของใบหน้าเป็นสูตรหน้าใสนี้เหมาะสำหรับสาว ๆ ที่จะต้องใช้ชีวิตอยู่กลางแจ้ง หรือว่าไม่ค่อยมีเวลาดูแลตัวเองจนทำให้ใบหน้าดูหมองคล้ำ และมันอาจจะไม่กระจ่างใสอย่างที่ควรจะเป็น สำหรับส่วนผสมของมาส์กสูตรนี้จะประกอบไปด้วย แป้งถั่วเขียว 1 ช้อนชา และนมผง ครึ่งช้อนชา น้ำมะนาว 2-3 หยด และน้ำมันมะกอกครึ่งช้อนชา และขมิ้นผงอีกประมาณปลายช้อนชา โดยวิธีการเว็บ Viva9988  คาสิโนออนไลน์เราแนะนำว่า ผสมให้เนียนจนเป็นเนื้อเดียวกัน จากนั้นก็ยังจะนำมาพอกทั้งใบหน้าและลำคอ ทิ้งเอาไว้ 30-60 นาทีแล้วแต่ความต้องการ ถ้าหากต้องการให้ผลดียิ่งขึ้น...
สุขภาพผู้หญิง

ริมฝีปากแดงๆของสาวๆบอกอะไร

สำหรับริมฝีปากอิ่มแดงที่ชวนจุมพิต ใช่ว่าต้องแต้มแต่งไปด้วยลิปสติกสีสันสดใส หรือว่าการใช้ไสยศาสตร์เข้าช่วย ธรรมดาริมฝีปากของคนเราก็ยังคงเป็นสีแดงตามธรรมชาติอยู่แล้ว แต่…สงสัย เป็นเพราะเหตุใด ซึ่งเหตุที่ริมฝีปากเป็นสีแดง เพราะเนื่องจากบนใบหน้าของคนเราจะมีเส้นเลือดฝอยกระจัดกระจายเต็มไปหมด โดยเฉพาะบริเวณริมฝีปากที่จะมีเส้นเลือดมากกว่าที่อื่น แถมผิวหนังที่อยู่บนริมฝีปากยังบางมากและยังจะไม่มีสีสันเลย ดังนั้น เว็บ คาสิโนออนไลน์ แนะนำว่าเส้นเลือดจำนวนมากที่มาหล่อเลี้ยงใต้ผิวหนัง จึงสะท้อนสีแดงของบริเวณเส้นเลือดได้ชัดทำให้เห็นถึงริมฝีปากเป็นสีแดง แต่ไม่ได้แดงเย้ายวนเสน่ห์อย่างเดียว แต่ริมฝีปากสีแดงนั้นยังบ่งชี้ถึงสุขภาพของคนเราได้อีกด้วย  ซึ่ง คาสิโนที่เปิดให้บริการเกมพนันรูปแบบใหม่ที่ได้รับความสนใจในการเข้ามาเล่นพนันผ่าน เว็บ คาสิโนออนไลน์ แนะนำว่าถ้าริมฝีปากเป็นสีแดงแสดงว่าการไหลเวียนของโลหิตที่เป็นปกติ และยังจะมีสุขภาพแข็งแรง แต่ถ้าหากว่าเห็นริมฝีปากซีดเหลืองเมื่อไหร่อย่านิ่งนอนใจเพราะ คุณอาจจะกำลังถูกโรคร้ายเล่นงาน ส่วนริมฝีปากดำก็มีหลากหลายสาเหตุ...
สุขภาพผู้หญิง

การดูแลหน้าอกลดความเสี่ยงเป็นมะเร็ง

สำหรับสิ่งแรกในการดูแลหน้าอกแนะนำว่านวดหน้าอกถ้าอยากจะให้หน้าอกเต่งตึงสุขภาพดีไปนาน ๆ ละก็ จะต้องหมั่นนวดหน้าอกเพื่อช่วยในการกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด และเพื่อที่จะให้หน้าอกเต่งตึงคงรูปสวยไปนาน ๆ ด้วย เพราะยิ่งเดี๋ยวนี้มีครีมนวดหน้าอกให้เลือกเพียบ อาจจะใช้คู่กันจะได้ผลลัพธ์ดียิ่งขึ้น นอกจากนี้เว็บ Royal1688  คาสิโนที่ผู้เล่นพนันทุกคนสามารถเข้ามามีส่วนร่วมในการเดิมพันได้อย่างง่ายดายเรายังมีคำแนะนำว่าการ ให้ลูกดูดนมจากเต้านั้นสาว ๆ คนไหนที่มีลูกหรือยังไม่มีก็ควรรู้เอาไว้เถอะ เพราะการให้ลูกกินนมจากอกเรานี่แหละมันจะช่วยให้หน้าอกมีสุขภาพดี แถมยังจะช่วยให้ลูกน้อยสุขภาพดีและฉลาดอีกด้วย ทั้งนี้เว็บ Royal1688  คาสิโนเรายังมีคำแนะนำอีกว่าการตรวจเช็กหน้าอกเองนี่แหละมันจะเป็นหน้าที่ที่สาว ๆ ควรทำเลย เพราะเราคงจะไม่ได้ไปโรงพยาบาลเพื่อที่จะให้หมอเช็กทุกวันหรอกจริงไหมและในตอนอาบน้ำก็ลองส่องกระจกดูว่ารูปทรงของหน้าอกที่ผิดปกติ หรือว่าหัวนมเปลี่ยนสีไปบ้างหรือไม่ พร้อมทั้งยังจะต้องลองใช้มือจับคลำดูว่ามีอะไรผิดปกติที่เกิดขึ้นกับหน้าอกของตัวเองบ้างหรือเปล่า
สุขภาพผู้หญิง

วิธีกินยาสตรี ให้ปลอดภัยและดีกับสุขภาพ

สำหรับกินยาสตรี ให้ปลอดภัยและดีต่อสุขภาพนั้น คาสิโนออนไลน์ เราต้องยาสตรีไม่ได้ช่วยในเรื่องของประจำเดือนเสมอไป  เพราะสาวๆ คนไหนที่คิดว่า กินยาสตรีแล้วมันจะช่วยในเรื่องของประจำเดือน จริงๆ แล้วมันก็ไม่ใช่ทั้งหมดเพราะในเรื่องของประจำเดือนเป็นเรื่องที่มีความเกี่ยวกับสุขภาพ ถ้าหากประจำเดือนมาน้อยมันก็ไม่จำเป็นต้องกินยาสตรีเพื่อที่จะขับออกมาหรอก นอกจากนี้การเสี่ยงแอลกอฮอล์ในยาสตรี เพราะยาสตรีเกือบทุกยี่ห้อมักมีแอลกอฮอล์เป็นส่วนผสมอยู่ เพราะฉะนั้นแล้วถ้าหากเรากินยาสตรีเป็นเวลานานๆ ก็อาจจะได้รับความเสี่ยงที่เท่าๆ กับการดื่มแอลกอฮอล์เป็นเวลานานได้ เพราะฉะนั้นแล้วจึงไม่ควรกินยาสตรีติดต่อกันนานๆ ทั้งนี้ เว็บ คาสิโนออนไลน์ ที่พร้อมทำให้นักพนันเข้ามาเดิมพันได้อย่างสะดวกและยังเดิมพันบนมือถือได้อย่างเต็มที่แล้วยังแนะนำว่าไม่เหมาะกับหญิงให้นมลูก  สาวๆ คนไหนที่เพิ่งจะคลอดลูกน้อยและยังจะอยู่ในช่วงที่กำลังให้นมลูก แนะนำว่าไม่ควรที่จะกินยาสตรี เพราะแอลกฮอลล์ในยาสตรีที่อาจจะปะปนออกมากับน้ำนมเองมันจะทำให้เกิดอันตรายกับลูกน้อยของเราได้
สุขภาพผู้หญิง

เปลี่ยนปัญหาสาวอกเล็กมาเป็นอกภูเขาไฟ

             สำหรับปัญหาอกเล็ก มาเป็นปัญหาใหญ่ของสาวๆเลยก็ว่าได้ เพราะว่ามันจะทำให้คุณขาดความมั่นใจในการใส่เสื้อผ้า แล้วจะใส่อะไรก็ดูไม่สวยเอาซะเลย เสริมจนทำให้กระดาษทิชชู่หมดไปหลายม้วนก็ยังดูไม่สวยแบบธรรมชาติ ดังนั้นแล้วลองมาหาวิธีการทำให้อกเล็กเป็นไข่ดาวให้ดูดูมๆๆเป็นอกภูเขาไฟกันเถอะ โดยในวันนี้ Viva9988  คาสิโนออนไลน์เราก็จะมาแนะนำท่าบริหารน่าอกให้อัพไซส์อย่างที่ต้องการเริ่มจากพนมมือระหว่างอก แล้วออกแรงดันกันเอง แล้วทำค้างเอาไว้ 8 วินาที ทำซ้ำอีก 5-10 ครั้ง ต่อมาคือ นั่งตัวตรงบนเก้าอี้ วางแขนเอาไว้ตรงที่เท้าแขน จากนั้นแล้วค่อยๆดันศอกเข้ามา เกร็งค้างเอาไว้นับ 1-20 แล้วปล่อยทำอีก...
สุขภาพผู้หญิง

วิธีง่ายๆที่ช่วยทำให้คุณดูอ่อนกว่าวัยได้

สำหรับวิธีง่ายๆ ที่จะช่วยให้คุณดูอ่อนกว่าวัยเริ่มจากอย่ารบกวนผิวมากเกินไป อย่างเช่น การล้างหน้าบ่อยๆหรือ การขัด และถูผิวหน้าแรงๆ ไม่ใช่เป็นผลดีต่อสุขภาพผิวแต่มันกลับเป็นการทำร้ายผิวแบบที่ไม่รู้ตัว และมันอาจจะทำให้ผิวมีริ้วรอยและหยาบกร้านได้ โดยเฉพาะอย่างคนที่มีผิวหน้าแห้ง การล้างหน้าบ่อยๆจะทำให้คุณมีผิวหน้าที่แห้งได้ นอกจากนี้ คาสิโนที่เปิดให้นักพนันเดิมพันอย่างสะวกสบาย เพราะเรามี ทางเข้า คาสิโนออนไลน์ ที่มีความทันสมัยและถึงสะดวกแนะนำว่า ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของ AHA ซึ่งมันจะมีคุณสมบัติในการช่วยผลัดเซลล์ผิวให้ขาวมากขึ้นและยังช่วยรักษาริ้วรอยที่มาจากแสงแดดได้ด้วย ปัจจุบันเครื่องสำอางส่วนใหญ่ ที่จะมีส่วนผสมของ AHAในที่มันจะไม่เป็นอันตรายกับผิว ทั้งนี้ คาสิโนออนไลน์ เรายังมีคำแนะนำว่า...
สุขภาพผู้หญิง

เนื้องอกในมดลูกไม่ได้น่ากลัวอย่างที่คิด

สำหรับการเกิดเนื้องอกที่เกิดขึ้นในมดลูกนั้นอาจจะไม่ได้อันตรายแต่อย่างใดเลย ถ้าหากคุณมีวิธีป้องกัน และรักษาและไม่ปล่อยปละละเลยจนมันจะสายเกินการ ดังนั้นวันนี้คงจะถึงเวลาที่คุณจะต้องมานั่งทำความเข้าใจกันไปพร้อมๆ กัน โดย Viva9988  คาสิโนออนไลน์และนำอาการของเนื้องอกอาจจะมีอาการปัสสาวะบ่อย หรือบางครั้งอาจจะมีอาการคล้ายๆ กับกระเพาะปัสสาวะอักเสบและยังมีอาการปวดหรือเจ็บในขณะที่กำลังมีเพศสัมพันธ์ หรืออาจจะมีบุตรยากและแท้งได้ง่าย เพราะว่าเกิดจากก้อนเนื้องอกโตและยังจะมีการขัดขวางการฝังตัวของตัวอ่อนนั่นเอ สำหรับโรคนี้ คาสิโนออนไลน์ที่เปิดให้นักพนันเข้ามาเดิมพันผ่านเว็บ Viva9988  คาสิโนได้ง่ายๆนั้นแนะนำว่าถ้าใครเป็นในระยะแรกๆ อย่างที่ได้กล่าวเอาไว้ข้างต้นนั้น ก็อาจจะไม่มีอาการอะไรเกิดขึ้นให้เห็นเลย แต่ถ้าหากว่าสาวๆ คนไหนมีการตรวจภายในก็จะพบได้ ดังนั้นแล้วจึงควรตรวจเช็คภายในทุกๆ ปี เพราะถ้าหากตรวจพบได้เร็วมากในขณะที่ก้อนเนื้อยังไม่ค่อยโตก็ยังจะสามารถรักษาให้หายได้เร็วขึ้น ซึ่งในการรักษาของแพทย์นั้นก็อาจจะใช้วิธีในการผ่าตัดนั่นเอง
สุขภาพผู้หญิง

อาหารดูแลช่องคลอดให้แฮปปี้

สำหรับอาหารเพื่อสุขภาพช่องคลอด เพียงแค่กินอาหารเหล่านี้เป็นประจำ ก็จะช่วยให้น้องสาวของเราแฮปปี้กันได้แล้วเพราะสาว ๆ คนไหนที่ชอบกินโยเกิร์ตอยู่แล้วนี่ถือว่าดีมากที่สุด ๆ เลยค่ะ เพราะในโยเกิร์ตอุดมไปด้วยโปรไบโอติกส์ ซึ่งมันจะเป็นแบคทีเรียดีที่ยังมีชีวิต ที่จะเข้าไปช่วยปรับความสมดุลให้กับช่องคลอด แถมยังจะช่วยลดการเกิดเชื้อราได้อีกด้วย นอกจาหนี้ คาสิโนออนไลน์ เรายังแนะนำว่าผักและผลไม้สดถึงแม้การกินผักและผลไม้สดนั้นจะดีต่อสุขภาพร่างกายและผิวพรรณแล้ว ก็ยังจะดีต่อช่องคลอดของสาว ๆ ด้วย โดยเฉพาะอย่างยิ่งผักใบเขียวอย่างพวก กระหล่ำปลีและผักโขม ก็ยังจะช่วยให้ระบบการไหลเวียนดี แถมยังจะช่วยป้องกันไม่ให้ช่องคลอดแห้งด้วย และผลไม้ที่ยังจะอุดมไปด้วยวิตามินซีสูง เช่น ส้ม ,ฝรั่ง...